Miltä kuulostaisi aamu, joka starttaisi ihanan raikkaalla, terveellisellä ja proteiinipitoisella smoothiella Helsingin kattojen yllä hyvässä porukassa hyvän musiikin ja tunnelman kera? Tutustuisit samalla uusiin ihmisiin ja aloittaisit kesäaamusi mahtavalla fiiliksellä?

Siitä jatkaisimme kohti Mustikkamaata, jossa tekisimme yhteisen lämmittelyn, joka saisi hyvin paikkoja auki ja elvyttäisi kroppaa. Jonka jälkeen olisimmekin valmiita ulkopuntille!

Teemme yhteisen treenin ulkosalilla, jonka ohjelman jokainen saa itselleen, eli tämä sopisi erinomaisesti sinulle, joka ajattelee siirtävänsä kesällä treenit ulos. Voit hyödyntää ohjelmaa kesätreeneissäsi ja saada samalla nousujohteisuutta treeneihsi. Saat ohjelmat pdf tiedostoina ja pääset merkkaamaan painot samalla ylös niin tiedät mistä lähteä liikkeelle seuraavan kerran :)

LA 7.6 klo 8-10.30